発毛シャンプーを使ってみよう
頭皮や毛髪は弱酸性なので、刺激が少ないもののほうがいいです。
もし弱酸性でない場合はすばやく洗髪し、よくすすぐことです。
有効成分にも気を配りましょう。
植物成分を配合したり、積極的に育毛効果のあるエキスを配合したものがあります。
皮脂分泌が過剰な人は皮脂を取り除く成分の入ったものを使うとよいでしょう。
実際にスーパーなどの店頭で調べると、添加物の入っていないシャンプーなどありません。
せいぜい植物成分がすこし配合されているものが置かれている程度です。
スーパーにない場合は、健康食品店、無添加あるいは自然派化粧品のメーカーや販売店で探してみると、高価ですが素晴らしいシャンプーが特に気をつけたいことは、髪の毛より毛穴を洗うということです。
ですから髪はあまりこすらず、頭皮をしっかりもむように洗います。
毛穴の中の老廃物をもみだすようなつもりで洗ってください。
実際に調べた結果ですと、簡単なシャンプーぐらいでは毛穴の皮脂がまったく取れないのです。
これに似た現象に歯垢があります。
食べカスは唾液と混ざり粘液状になって歯と歯ぐきの間にこびりつくと、簡単な歯磨きではもう取れません。
これが歯垢です。
歯垢はしだいに歯石となって細菌が繁殖し、虫歯、歯周病の原因となります。
毛穴でも似たことが起こっているのです。
粗悪なシャンプー、リンス、整髪料のカス、皮脂、皮脂に着いたほこりや細菌、これらが毛穴付近で固まり毛穴を覆ってしまうのです。
これが大きな脱毛の原因であり、また育毛剤が毛根に届かない原因でもあるのです。
これを取り除くことによって、今まで効かなかった育毛剤が顕著に効き始めたという報告もあります。
シャンプー一回ではなかなか毛穴の汚れが取れませんので、二回は行なってください。
ふつうのシャンプーだと洗浄力が強すぎて髪や頭皮によくないこともありますが、そんなときはお湯でシャンプーを薄めるとよいでしょう。
なお、髪へのダメージを防ぐために、洗髪前にコンディショナーかオリーブオイルをつけておくとよいでしょう。
以上のことをまとめると、次のような洗い方となります。
①ブラッシング・・・まず洗髪前に十分ブラッシングします。
このブラッシングで頭皮の傷んだ角質層が取れ、洗浄効果が飛躍的に高まります。
②予備洗い・・・髪や頭皮をよくぬらし、数回流します。
実はブラッシングと予備洗いだけで大半の汚れは落ちてしまいます。
ですから、シャンプーの多量な使用も必要なくなります。
③シャンプー・・・てつぺんにドッとかけるのではなく、生え際からすこしずつつけていきます。
できればお湯で薄めて使います。
それでも十分泡立ちます。
良質なシャンプーの場合は薄める必要はありません。
ブラッシングをしていれば、髪そのものは軽く洗うだけで十分です。
毛穴から汚れを押し出すような気持で頭皮をもんでください。
こすったりかきむしると脱毛します。
爪を立てず、指先のひらを使って洗いましょう。
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